Aptonia schüttelt zur Gewichtsreduktion

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Das Hobby, das Beruf wurde. Aber: Dieses Blog ist mit Schuld daran, dass ich diesen Beitrag schreiben muss.

Wobei, wenn ich ehrlich bin: Die Schuld trifft alleine mich. Doch worum soll es in diesem Beitrag gehen?

Dünnes Gesicht und Doppelkinn

Tatsächlich um mich. Einige Leser und Menschen bei Twitter haben mich darauf angesprochen, dass ich wohl ein paar Pfunde abgeworfen habe. Und viele meinten: Schreib doch mal drüber und erzähle ein bisschen.

Klar, kann ich natürlich machen. Ist aber gar nicht so einfach, wie mir hinterher bewusst wurde.

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Muss meine Denkweise in Worte verpacken. Und letzten Endes muss Aptonia schüttelt zur Gewichtsreduktion sicherlich niemandem erzählen, dass viele Wege nach Rom führen. Gerade das Thema Ernährung und Abnahme ist sehr vielfältig — und damit ist nicht die Brigitte-Kohlsuppendiät gemeint, die euch in drei Tagen die Schläuche leerspült, sodass ihr weniger wiegt, aber eigentlich doch nichts abgenommen habt.

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Viele Kinder bekommen zu viel Nahrung oder auch gar nicht beigebracht, was gesunde Ernährung ist. Wer keine Beziehung zu dem Aptonia schüttelt zur Gewichtsreduktion, was er isst, der könnte unter Umständen schnell dick werden — gerade, wenn noch mangelnde Bewegung dazu kommt.

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In meinem Falle war das wohl so, da brauche ich nichts zu beschönigen. Und dann wird man halt dick.

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Ich war also schon immer dick, glücklicherweise aber nie so dick wie Kinder, deren Gesichtsfett schon so Überhand nahm, Aptonia schüttelt zur Gewichtsreduktion man statt Augen Sehschlitze hat und zudem ein Lesezeichen benötigt wird, damit man das Kinn wiederfindet. Das mag sich lustig oder gemein lesen, ist aber nicht so gemeint, denn in den meisten Fällen sind tatsächlich erst einmal die Erwachsenen an der Misere Schuld.

In meinem Fall war es dann so, dass ich die Zahlen auf der Waage meist nur einmal zu Gesicht bekam. Irgendwann musste ich dann zur Kur.

Gute Luft und Abspecken.

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Kein Scherz.

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Es gibt Dinge im Leben, die man wider besseren Wissens falsch macht. Bei mir war es dann wohl das mit dem Essen und sicher andere Sachen auch.

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Mit 19 kam ich zur Bundeswehr, da wog ich Kilo. Auch Muskeln, aber eben auch mehr Fett. Störte mich damals noch recht wenig, da mir das Körperfett bis dato selten einen Strich durch die Rechnung im Leben machte.

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Klar, als Kind hört man vielleicht mal dumme Sprüche, weil Kinder grausam, aber auch eben brutal ehrlich sind. Aber sonst keine Probleme, weder beruflich oder in der Liebe, alles tutti.

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Wer jetzt dachte, dass ich bei der Bundeswehr abnahm, der liegt falsch. Und die Bundeswehr hat wirklich eine gute Kantine.

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Mahlzeit, Kilo am Ende. Fast forward: wog ich dann Kilo.

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Als fetter Mensch ist alles anders. Eine Treppe raubt dir den Atem.

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Du bekommst nur noch mit Mühe Klamotten. Hoffentlich zumindest, denn sonst hätte man aufgegeben.

Da stand ich also mit 26 und Kilo. Irgendwas musste passieren.

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Was macht man da also? Sport war nicht so mein Ding, ich war der Meinung, es ginge ohne.

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Also mal zu den Weight Watchers gegangen. Lacht nicht, mir persönlich hat das mit der Gruppe da sehr geholfen.

Mobil und Apps war zu der Zeit noch nicht. Man hatte sein Tagebuch und kleine Bücher, in denen Punkte standen.

Je nach Gewicht konnte man so und so viele Punkte essen. Daran konnte ich mich sehr gut gewöhnen.

Letzten Endes sind Punkte irgendwie doch an die gängigen Brennwerte Kalorien angelehnt. Weight Watchers ist quasi für mich damals ein vereinfachtes Nährwertrechnen gewesen. War auch für mich soweit erst einmal erfolgreich, ich habe relativ flott auch 30 Kilo abgenommen, sodass ich auf Kilo kam.

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Ich sah also wieder aus wie ein Mensch und nicht wie der Aptonia schüttelt zur Gewichtsreduktion. Aber man ändert ja auch ziemlich oft das Programm, damit die abnehmwilligen Dicken auch bei der Stange gehalten werden und dementsprechend Geld ausgeben.

Durch den neuen Job und die Bewegung war es dann so, dass ich erst das Gewicht hielt und irgendwie sogar zweistellig war.

Schrieb ich eben, dass ich ohne Bewegung abgenommen habe? Falsch gedacht.

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Ich hatte den ganzen Tag Bewegung, war im Job ab immer auf den Beinen. Und da hatte ich meinen Körper im Zaum.

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Zu diesem Zeitpunkt hätte ich schon alles runterbeten können, was es zum Thema Nährwerte zu wissen gibt. Doch besser wissen und besser machen sind immer zwei Paar Schuhe. Ich wusste es besser, machte es aber nicht. Fett ist ein geiler Geschmacksträger.

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Und ich wechselte den Beruf. Ich wurde Blogger.

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Hobby zum Beruf. Du knallst ihm aber weiterhin so rein, als würdest du täglich den Marathon laufen.

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Was aber habe ich gemacht? Gut gegessen.

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Dicke nehmen einfach schneller wieder zu. Und nicht vergessen sollte man, dass es viele unterschiedliche Typen Menschen und Körper gibt.

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Oftmals sind Dicke wie Alkoholiker oder Drogenabhängige. Weil Schokolade ja lecker ist und glücklich macht. Weil Essen einen nicht doof anschaut.

Man ist vielleicht süchtig nach irgendetwas. Zumindest denkt es der Körper oder der Kopf.

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Wenn ich die höre und lese. Da möchte ich die schütteln und anschreien.

Das mache ich, wenn ich einmal ordentlich auf den Bello gehe. Auf der anderen Seite muss ich zugeben, dass ich ein sehr schlechter Mensch bin.

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Ich weiss nicht mal warum. Vielleicht, weil meine Denke menschlich ist, oder dumm.

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Ich denke, dass viele wie ich gedacht haben. HAHA, der Schmalztitan!

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Ich konnte es mir wenigstens schön reden. Wer fett ist, hat das Recht über andere Fette zu lachen.

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Eben genannte Beispiele. Da sieht man den lustigen Fetten, der sich auch noch ordentlich die Pommes reinschiebt.

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Und was ist mit dem Dicken im Sportstudio? Der hat sich vielleicht das erste Mal richtig in seinem Leben mit seiner misslichen Lage auseinandergesetzt.

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Der Dicke da schämt sich wie Sau, wenn er da unter die Pumper und geilen Körper kommt. Der geht ins Studio und sucht Hilfe, bzw.

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Kein Grund zum Lachen. Eher Ansporn. Höchster Respekt.

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